Intimrakning för män: Guide steg-för-steg
Intimrakning är för de flesta män en fast del av rutinen. Men det är också där de flesta gör fel: fel verktyg, för mycket hastverk och röda prickar i flera dagar efteråt. Det gäller särskilt när du ska raka pungen, där huden är tunn och rörlig. Det mesta går att undvika, och det börjar med att välja rätt utrustning. Här får du guiden till vilken trimmer du ska välja, hur du gör rätt och hur du slipper irritationen efteråt.
Av Jonas Primdahl · Publicerad 13 oktober 2026
Innehåll
- Välj rätt verktyg
- De 3 bästa trimmerna för intimrakning
- Bästa rakhyveln för intimrakning
- Så gör du: steg för steg
- Hur rakar man pungen?
- Så undviker du röda prickar och irritation
- Hur kort ska du gå?
- FAQ om intimrakning
Välj rätt verktyg för intimrakning
Det viktigaste valet du gör är verktyget. Huden i intimområdet är tunnare och känsligare än i ansiktet, den är ojämn, och du kan inte se ordentligt vad du gör. En trimmer som är gjord för skägg eller hår på huvudet är inte gjord för det här.
Det finns framför allt två saker att titta efter. Viktigast är skäret: det ska vara utformat för att inte rycka i huden, för det är där skärsår och röda prickar uppstår. Därefter vatten: kan trimmern användas våt kan du ta med den i duschen, där håren är mjuka, och det är en reell fördel. Kan den bara sköljas ren efteråt fungerar den fint, du måste bara använda den torrt. Hygienen är däremot inte förhandlingsbar: använd inte samma trimmer eller samma blad till skägg och intimområde, eftersom du riskerar att flytta bakterier från ett ställe till ett annat. Har du en maskin som kan båda delarna, håll då isär huvudena.
De 3 bästa trimmerna för intimrakning
Vi har tittat på de trimmers i vårt sortiment som är byggda specifikt för intimområdet, och de tre nedan täcker vars ett behov.
Gordon Wet & Dry Intimate Shaver B809
Gordon B809 är utvecklad för intimområdet från grunden, och det är den vi pekar på om du bara ska välja en. Den kan användas både torrt och i duschen, den är vattenavvisande och sköljs lätt ren, och den har tre ledkammar (1, 3 och 6 mm) så att du kan välja längd, plus 0,1 mm helt utan kam om du vill raka dig riktigt nära. 60 minuters sladdlös användning räcker långt när man tänker på hur sällan den behöver användas.
- Wet & Dry: Ja, kan användas i duschen
- Längder: 1, 3 och 6 mm med kam, 0,1 mm utan
- Batteritid: 60 min, sladdlös
Gordon Wet & Dry Intimate Shaver B809
Köp här
Supreme Trimmer TESTii
Är det irritationen du kämpar med är Supreme Trimmer TESTii värd att titta på. Den har ett Skin Safe Blade som är gjort för att glida över huden utan att dra i håren, vilket är precis där de flesta skärsår och röda prickar uppstår. Den är vattenavvisande, har en tyst motor, tre kammar (1, 3 och 5 mm) och laddas via USB-C. I förpackningen ingår rengöringsborste och necessär. Tillverkaren är tydlig med att det är en kroppstrimmer, inte en ansiktstrimmer, och det är faktiskt en fördel här: då blir den inte frestande att använda till skägget.
- Klinga: Skin Safe Blade, byggd för ljumsken och känslig hud
- Vattentät: Ja, kan användas i duschen
- Längder: 1, 3 och 5 mm
- Laddning: USB-C
Supreme Trimmer TESTii Body Groin & Bikini Trimmer
Köp här
Remington BHT250
Ska det inte kosta en förmögenhet är Remington BHT250 ett förnuftigt ställe att börja. Den har ett skär på 0,2 mm och en komfortspets som är gjord för att förhindra skärsår, och den tunna, lätta designen gör den lätt att styra på ställen där du inte ser vad du gör. Tre kammar (2, 4 och 6 mm), 60 minuters litiumdrift och tre års garanti. Den är inte vattentät, men huvudet är tvättbart, så den är lätt att skölja ren efteråt. Den ska alltså användas torrt och inte tas med i duschen. Det är kompromissen för priset.
- Skär: 0,2 mm med komfortspets mot skärsår
- Vatten: Inte vattentät, men tvättbart huvud
- Längder: 2, 4 och 6 mm
- Batteritid: 60 min, sladdlös
Remington BHT250 Multi-Trimmer
Köp här
Bästa rakhyveln för intimrakning
Trimmern tar längden. Vill du bli helt slät behövs en rakhyvel efteråt. Men det är också där risken för röda prickar ökar markant, så det är inget måste, och många nöjer sig med att trimma.
Den bästa rakhyveln för intimrakning är framför allt en med ett nytt, vasst blad och ett huvud som följer kroppens former. Väljer du rakhyveln gäller därför två regler. Använd en rakhyvel med fräscha blad, för ett slött blad drar i håren i stället för att skära av dem, och det är den direkta vägen till irritation. Och använd inte samma rakhyvel som till ansiktet, om du inte byter blad först. Du hittar rakhyvlar i vår kategori för rakhyvlar.
Så gör du: steg för steg
Själva tillvägagångssättet är inte komplicerat. Det viktigaste rådet är att ge dig själv tid, för det är hastverket som ger skärsår och dåligt resultat.
1. Trimma ner längden först
Har det gått en tid sedan sist, börja med trimmern och en av de längre kammarna. Att gå direkt på rakhyveln i långt hår ger ett dåligt resultat och sätter igen bladet. Ta det i två omgångar: först en längre kam, sedan en kortare.
2. Ta en varm dusch
Varmt vatten mjukar upp håren och öppnar porerna, så att rakningen blir enklare och skonsammare. Tvätta samtidigt området så att du tar bort bakterier och smuts som annars kan komma ner i porerna under rakningen. Använd en tvål utan parfym, eftersom huden här är känslig, och en intimtvål är gjord för just det ändamålet.
Australian Bodycare Men’s Intim Wash (500 ml)
Köp här
3. Applicera en rakprodukt
Ska du använda rakhyvel, applicera raklödder eller gel och låt det sitta ett ögonblick så att håren hinner bli mjuka. Välj en produkt utan parfym, och gärna en med anti-irritation. Ett praktiskt tips: en gel eller ett lödder där du tydligt kan se var du har kommit är en fördel just här, där du inte har full överblick.
4. Raka med hårens riktning
Raka uppifrån och ner, med hårens riktning. Sträck huden lätt med den fria handen så att underlaget blir jämnt, och låt bladet göra jobbet i stället för att pressa. Raka inte mot håren, även om det ger ett tätare resultat, för det är ett av de säkraste sätten att få inåtväxande hårstrån och röda prickar just här.
5. Skölj och eftervårda
Skölj efteråt med svalt vatten, som sluter porerna, och torka försiktigt. Avsluta med en kräm som är avsedd för området. Australian Bodycare Men’s Intim Cream tillför fukt med sheasmör och glycerin, medan zink stöder hudens barriär. Den bildar samtidigt en vattenavvisande barriär som skyddar mot friktion från kläder, och just friktion mot nyrakad hud är en av de vanligaste orsakerna till att irritationen uppstår. Den absorberas snabbt utan att kännas fet. Hoppar du över eftervården är det ofta där problemen kommer ifrån.
Australian Bodycare Men’s Intim Cream (100 ml)

Hur rakar man pungen? Så gör du säkert
Pungen är det område där de flesta männen tvekar, och det med rätt skäl. Huden är tunn, lös och full av veck, och den rör sig hela tiden. Därför ska du raka pungen lite annorlunda än resten av området, med mer tålamod och mindre tryck. Samma principer gäller om du vill raka kuken: tunn hud, så korta drag och inget tryck.
Det säkraste sättet att raka pungen är med en intimtrimmer, som Gordon B809 eller Supreme TESTii. Skäret är skyddat så att det inte ligger direkt mot huden, och risken för skärsår blir betydligt mindre än med en vanlig rakhyvel. Vill du ändå bli helt slät är det dessa steg som gör skillnaden:
Trimma först, raka sedan
Korta alltid ner håren med trimmern innan en rakhyvel kommer i närheten. Långa hår drar i bladet, och på pungen är det extra känsligt när huden följer med.
Sträck huden och ta ett område i taget
Stå upp och dra huden spänd med den fria handen, så att vecken slätas ut. Raka en liten yta i taget och byt hand när du kommer åt ett nytt område. Det är i vecken som skärsåren uppstår, så ta det lugnt där.
Korta, lätta drag med hårens riktning
Använd korta drag, utan tryck, och dra inte flera gånger över samma ställe. Skölj bladet ofta. Raka med hårens riktning, även om det inte blir lika slätt, för huden här irriteras lätt av upprepade drag mot håren.
Raka aldrig torrt
Gör det i eller direkt efter en varm dusch, när huden är mjuk och pungen har slappnat av, och använd gel eller raklödder utan parfym. Avsluta med svalt vatten och en kräm för området.
Vad med att vaxa pungen?
Att vaxa pungen är möjligt, men det är inget för nybörjare. Håren rycks ut med roten i tunn och känslig hud, vilket gör ont och lätt ger irritation och inflammerade hårsäckar. Vill du hålla området rent utan risk är trimning det mest skonsamma alternativet, och vill du bli helt slät kommer du långt med trimmer och rakhyvel enligt stegen ovan.
Så undviker du röda prickar och irritation efter intimrakning
Röda prickar efter rakning är det klart vanligaste problemet, och de uppstår typiskt av tre skäl: ett slött blad som drar i håren i stället för att skära av dem, rakning mot hårens riktning, eller brist på fukt efteråt. Första gången du intimrakar dig kan du uppleva irritation, även om du gör allt rätt, eftersom hårsäckarna inte är vana vid det. Irritation efter intimrakning brukar avta när du gör det regelbundet.
- Använd alltid ett vasst blad. Ett slött blad är den vanligaste orsaken till irritation. Byt oftare än du tror.
- Raka med håren, inte mot. Det ger ett lite mindre tätt resultat, men markant färre prickar.
- Värm upp huden först. Rakning på torr, kall hud är tufft för hårsäckarna.
- Fukta och skydda efteråt. En kräm avsedd för intimområdet tillför fukt och lägger en barriär mot friktion från kläderna.
- Ta på rena, löst sittande kläder efteråt. Friktion mot nyrakad hud gör irritationen värre.
- Överväg att trimma i stället. Trimmar du i stället för att raka dig helt slät undviker du problemet i stort sett helt.
Är prickarna redan där, låt området vara och undvik att raka igen innan huden har lugnat ner sig. En lugnande tonic eller kräm mot inåtväxande hårstrån kan hjälpa processen på traven.
Njord Razor Bump Tonic
Köp här
Hur kort ska du gå?
Det finns inget enskilt rätt svar, och det är i hög grad en smaksak. Men det finns en praktisk skillnad värd att känna till:
- Trimmat (3-6 mm): Det enklaste att underhålla, och du undviker i stort sett irritation och inåtväxande hårstrån. Tar fem minuter med en kam på.
- Kort trimmat (1 mm eller utan kam): Ett markant renare uttryck, fortfarande utan rakhyvel. Behöver ordnas lite oftare.
- Helt slätt: Kräver rakhyvel ovanpå trimningen, och det är här risken för röda prickar och inåtväxande hårstrån är störst. Kräver också tätare underhåll, eftersom stubben gör sig påmind efter ett par dagar.
Vårt råd om du är ny: börja med att trimma och se om det räcker. Du kan alltid gå kortare nästa gång.
Produkter från artikeln
FAQ om intimrakning
Vilken trimmer är bäst för intimrakning?
Välj en trimmer som är byggd för intimområdet: den ska ha en klinga som inte rycker i huden, och den ska tåla vatten. Gordon Wet & Dry Intimate Shaver B809 är vårt förslag på det säkra valet, medan Supreme Trimmer TESTii med sitt Skin Safe Blade är värd att titta på om du kämpar med irritation. Vill du kunna ta med trimmern i duschen, kontrollera att den är vattentät, för det är inte alla som är det. En vanlig skäggtrimmer är inget bra val för ändamålet.
Hur rakar man pungen?
Trimma först ner håren med en intimtrimmer, sträck sedan huden med den fria handen och raka ett litet område i taget med korta, lätta drag med hårens riktning. Gör det efter en varm dusch med gel eller lödder utan parfym, och avsluta med svalt vatten och en kräm. Det säkraste är att nöja sig med trimmern, eftersom huden på pungen är tunn och lös.
Kan man vaxa pungen?
Ja, men det gör ont och ger lätt irritation i den tunna huden, så det är inget för nybörjare. Trimning är det mest skonsamma alternativet, och vill du bli helt slät kan du kombinera trimmer med rakhyvel enligt stegen ovan.
Kan man använda sin skäggtrimmer till intimrakning?
Det avråds från. Dels är en skäggtrimmer inte byggd för den tunnare, känsligare huden i intimområdet, dels riskerar du att flytta bakterier mellan ansikte och intimområde. Använd separata maskiner, eller som minimum separata huvuden och blad.
Hur undviker jag röda prickar efter intimrakning?
Använd alltid ett vasst blad, värm upp huden först, raka med hårens riktning och inte mot, och fukta området efteråt med en kräm avsedd för intimområdet. Trimmar du i stället för att raka dig helt slät undviker du problemet i stort sett helt.
Gör intimrakning ont?
Nej, inte om du har rätt utrustning och tar dig tid. Det är inte samma sak som vaxning, där håren rycks ut med roten. Med en trimmer byggd för området känner de flesta i stort sett ingenting.
Växer håren ut tjockare efter intimrakning?
Nej. Hårets tjocklek och längd bestäms av dina gener, inte av om du rakar dig. Håren kan kännas och se lite tjockare ut när de växer ut, eftersom ett rakat hår har en rak, avskuren ände i stället för en mjuk spets, men de är inte egentligen tjockare.
Hur ofta ska man intimraka sig?
Det beror på hur kort du går. Trimmar du till 3-6 mm räcker det typiskt i ett par veckor. Rakar du dig helt slät gör sig stubben påmind efter några dagar. Raka dig inte oftare än huden hinner med, särskilt inte om du upplever irritation. Redo att komma igång? Hitta trimmerna i vår kategori för intimtrimmer, och resten av produkterna under intimvård. Vill du få myterna om intimrakning bekräftade eller avfärdade har vi också skrivit om 10 myter om intimrakning.



